Praia de Alba
Delimitada pola desembocadura de dúas correntes de auga doce: na marxe esquerda polo río Arteixo ou Bolaños, que flúe ao mar despois de atravesar polo lugar do Rañal e pola antiga zona de dunas, da que só quedan vestixios na actualidade e na marxe dereita polo Encoro de Rexedoiro.
Esta praia está orientada cara ao Noroeste, o que non impide que o mara penetre con toda a súa forza e orixine, unha vez máis, unha praia totalmente aberat e con grandes ondas.
Atópase situada ás costas do Polígono Industrial de Sabón, coa Central Térmica ao seu carón, na marxe dereita, polo que se denomina indistintamente cos dous nomes, aínda que se adoita reservar o nome de Alba para a zona situada detrás do Rañal e o de Sabón para a metade dereita da praia.
No límite Oeste, entre a desembocadura do río Bolaños e a Punta de Alba, orixínase unha forte corrente na zona denominada O Carreiro que transcorre a carón das rochas e que fai desta zona unha das máis perigosas de todas cantas levamos falando e que desaconsella calquera tipo de actividade acuática na zona. Igualmente ocorre no outro extremo da praia, na desembocadura do encoro do Rexedoiro, onde se orixina unha fortísima corrente que chega ate a Punta da Cancela.
O resto da praia non é especialmente perigosas polas correntes que se desenvolven, pero si o é pola forza do mar, que orixina grandes ondas en días nos que no resto da costa non existe unha forte ondaxe.
Características xerais
| Lonxitude da praia | 800 metros |
| Anchura media en baixamar | 265 metros |
| Anchura media en preamar | 54 metros |
| Afluencia media diaria | 36 persoas (media 2003 -2005) |
| Grado de urbanización | Zona industrial - Semiurbana |
| Paseo Marítimo | Si |
Características físicas
| Tipo de árido | Area fina |
| Color do árido | Gris escuro |
| Natureza | Sil cea calcárea |
| Condicións de baño | Ondada forte |
| Nudista | Non |
Xestión ambiental
| Análises periódicos das augas de baño | Si |
| Nº de puntos de toma de mostra | 1 |
| Nº de papeleiras en area | 10 materia orgánica | 10 materia inorgánica |
| Contedores de lixo | Materia orgánica, inertes, vidro, papel e pilas |
| Servizo de limpeza | Diario |
| Nº de sanitarios | 8 |
| Nº de duchas | 2x3 |
| Recollida das augas residuais | Fosa séptica impermeabilizada que se valeira periódicamente segundo as necesidades en Sabón e rede de sumidoiros no Rañal |
| Zonas verdes nas proximidades | Si |
| Fomento de transporte sostible | Paseo marítimo, carril bici, accesibilidade camiñando e transporte público frecuente |
| Prohibición de animais domésticos | Si |
| Paneis ambientais informativos | Si |
| Bandeira azul (anos de concesión) | - |
Seguridade
| Equipo de vixilancia e salvamento | Si |
| Nº de socorristas | 6 |
| Primeiros auxilios | Si |
| Nº de persoal primeiros auxilios | 1 técnico |
| Horario de socorristas | 11:30 a 20:00 horas |
| Sinalización de perigo | Si |
| Bandeira verde, amarela e vermella | Si |
| Policía Local | Si | 981 60 00 60 |
| Teléfono de emerxencias | 112 |
Hospital máis preto
| Nome | Servicio de Saúde Sergas, Arteixo |
| Enderezo | Arteixo |
| Teléfono | 981640384 |
| Distancia aproximada | 2 Km |
Accesibilidade a discapacitados
| Sanitarios adaptados | Si | Número | 2 |
| Acceso a praia adaptado | Si |
| Material adaptado | Non |
Rede viaria e aparcamento
| Estrada ou vía máis próxima | CP 0514 (Estrada Arteixo-Caión) |
| Autobús | Interurbano |
| Aparcamento | Si | Nº de prazas > 100 |
